Kewaspadaan adalah kunci keberhasilan kita mengatasi penyebaran corona. Kita diharapkan tidak menganggap langkah ini berlebihan. Karena kita tak pernah tahu siapa yang terjangkit covid-19 sampai muncul tanda-tanda fisik yang dibuktikan dengan hasil pemeriksaan laboratorium.

Dikutip dari zamane.id, Virus corona ditularkan melalui infeksi droplet – yang ditularkan dari satu orang ke orang lain dari saluran pernapasan. Virus ini berkembang biak di dalam tenggorokan. Dari sana patogen dapat dikeluarkan dari tubuh lebih cepat melalui bersin, batuk atau hanya sekadar meniup udara. Dengan cara ini, SARS-CoV-2 pun menyebar ke permukaan tubuh karena bersentuhan dengan membran mukosa (selaput lendir) sehingga dapat menginfeksi orang lain dengan sentuhan atau kontak langsung melalui tangan.

Apa tindakan konkret yang dapat dilakukan individu untuk melindung diri?

• Jaga jarak satu atau dua meter dari siapapun yang terinfeksi virus.
• Cuci tangan Anda secara teratur sampai bersih (setidaknya 20 detik dengan menggunakan sabun, termasuk mencuci pergelangan tangan).
• Hindari berjabat tangan dan memeluk orang.
• Kembangkan refleks perlindungan diri Anda, contoh: Tekan tombol lift dengan buku jari Anda, bukan dengan ujung jari.
• Hindari tempat dan acara yang sibuk dan ramai. Atur prioritas.
• Hindari menyentuh wajah Anda dan wajah teman atau kerabat Anda.
• Jangan menyentuh selaput lendir dari mulut, mata dan hidung Anda dengan menggunakan jari.
• Gunakan sarung tangan jika diperlukan. Cuci atau ganti sarung tangan Anda setiap hari.
• Jangan bersin dengan menutup wajah dengan tangan Anda, tapi gunakan siku tangan atau tisu sebagai gantinya.
• Buang tisu bekas Anda segera.

Masker pernapasan hanya memberikan sedikit perlindungan bagi orang sehat. Saat dipakai, masker menjadi lembab karena asupan udara yang diserap. Setelah 20 menit, pembatas pelindung dari masker pun memburuk. Masker secara khusus harus disediakan bagi staf medis.

Apa yang perlu disiapkan untuk menghadapi pandemi?

• Jika gelombang infeksi besar muncul, maka pembatasan pergerakan bagi Anda kemungkinan besar akan diberlakukan. Hal ini dapat memicu pada terbatasnya pasokan makanan. Anda dapat mengambil tindakan pencegahan agar Anda bisa tinggal di dalam rumah selama beberapa minggu jika diperlukan.
• Siapkan perlengkapan obat-obatan penting (jika diperlukan) selama sebulan.
• Simpan persediaan makanan yang tidak mudah membusuk.
• Buat pengaturan dalam rangka melindungi teman dan keluarga Anda. Orang lanjut usia dan orang sakit dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah sangat berisiko terpapar virus dan bergantung pada bantuan Anda.
• Atur kemungkinan perawatan bagi anak-anak yang sakit.
• Buat pengaturan sedemikian rupa dalam rangka merawat anggota keluarga yang sakit tanpa menulari diri Anda sendiri.

Ada banyak pelajaran lain untuk seluruh negara di Bumi berjibaku dengan wabah varian baru virus corona. Jangan panik, utamakan pencegahan, jangan pula mengambil keuntungan berlebihan apalagi memanfaatkan situasi di tengah kesusahan kemanusiaan.