Yuk! Eksperimen dengan Bahan Alami Untuk Perawatan Wajah

Saat membicarakan soal kecantikan, seringkali yang pertama kali disorot adalah wajah. Memiliki wajah yang sehat merupakan impian setiap wanita. Skin care dan make-up ibaratnya sudah seperti teman hidup para wanita. Menggunakan skin care secara rutin setiap pagi hingga malam merupakan suatu keharusan dan seringkali kita menggunakan make-up untuk menutupi masalah di wajah, seperti beruntusan, bekas jerawat, flek hitam, kerutan, dan bahkan untuk menyeimbangkan atau meningkatkan tone kulit kita. 

Tapi sebenarnya, akan lebih baik kita beresin dulu masalah di wajah kita dari dalam atau dengan perawatan, dibandingkan bergantung pada make-up untuk menutupi permasalahan di wajah. Kita juga bisa merawat kulit dengan menggunakan bahan alami dan mixing bahan-bahan alami tersebut sesuai keinginan dan kebutuhan kulit kita, cukup menarik bukan? Berikut ada beberapa resep untuk membuat masker wajah alami.

Pepaya dan Madu

Masker ini baik digunakan untuk kondisi kulit normal hingga kering. Campuran masker ini akan melembabkan, mencerahkan dan membuat wajah kita terlihat lebih sehat. Cara meraciknya adalah dengan menghaluskan 2 buah irisan pepaya dan campurkan 1 sendok makan madu alami, kemudian masker siap diaplikasikan pada kulit yang sudah dibersihkan. Diamkan masker pada wajah selama 15 – 20 menit, kemudian bilas wajah hingga bersih.

Lemon, Madu dan Susu

Masker ini cocok untuk kondisi kulit normal hingga berminyak. Campuran lemon, madu dan susu dapat membuat kulit terasa lebih halus dan mencerahkan kulit kita. Cara meraciknya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan air lemon, madu dan susu, kemudian aplikasikan pada kulit yang sudah dibersihkan. Diamkan masker selama 15 – 20 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Baca juga Manfaat Si Buah Lonjong Yang Belum Kamu Ketahui!

Kiwi dan Alpukat

Masker ini cocok hampir pada semua kondisi kulit. Campuran masker ini dapat membantu melindungi kulit, menunda penuaan, membuat kulit terlihat sehat, melembabkan dan menghaluskan kulit, mengurangi produksi minyak berlebih dan jerawat. Cara meraciknya adalah dengan memisahkan alpukat dan kiwi dari kulitnya, kemudian halusnya kedua bahan tersebut hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan madu dan campurkan hingga rata, kemudian oleskan pada wajar dan diamkan selama 30 menit. Jika sudah, bilas wajah dengan air bersih.

Lemon dan Pisang

Masker ini cocok untuk kondisi kulit berminyak dan berjerawat. Campuran masker ini dapat melembabkan, menyegarkan dan membuat kulit terlihat lebih sehat. Cara meraciknya adalah dengan menghaluskan setengah buah pisang, setengah sendok makan madu dan 1 sendok makan air lemon, kemudian aduk hingga rata dan oleskan pada wajah. Diamkan masker selama 20 menit dan bilas dengan air bersih. Baca Juga Ternyata Ini Bukan Sekedar Jeruk Lho!

Bahan alami memang aman untuk digunakan untuk perawatan wajah, tetapi sebaiknya melakukan patch test terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya ke wajah untuk memastikan tidak terjadinya alergi.

Waktunya hidup sehat!

Siapa sih dari kita yang ga pengen punya tubuh sehat? Memiliki tubuh yang sehat merupakan impian setiap orang. Tetapi sehat itu ga bisa datang dengan sendirinya tanpa ada upaya dari kita untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Nah, berikut ada tips untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat!

Menjaga Pola Makan

Cukupi asupan karbohidrat, protein, mineral dan vitamin dengan makan secara teratur, bukan karena lapar. Tentunya dengan memakan asupan yang sehat juga, yaitu makanan 4 sehat 5 sempurna.

Hidrasi Tubuh

Menjaga tubuh agar tidak kekurangan cairan selayaknya patut diperhatikan. Minum 2 liter air perhari yang setara dengan 8 gelas air merupakan salahsatu yang dapat dilakukan. Memenuhi kebutuhan cairan dapat membantu dalam upaya menjaga kesehatan organ-organ dalam tubuh kita.

Istirahat Cukup

Beristirahat minimal 7 – 8 jam per hari. Kita perlu untuk beristirahat dengan cukup agar dapat mengembalikan stamina dan konsentrasi kita. Kurang istirahat dapat mempengaruhi keseimbangan sistem tubuh kita, jika keseimbangan sistem tubuh kita terganggu, tentunya akan mempengaruhi kesehatan kita juga. Untuk memiliki kualitas hidup yang baik, kita perlu untuk menjaga kualitas tidur kita setiap harinya. Baca Juga Istirahat Lebih Awal, Dan Hal Ini Akan Terjadi

Olahraga Teratur

Berapapun usia yang kita miliki, berolahraga secara rutin mesti dijalani. Tentunya olahraga yang sesuai dengan kemampuan dan umur kita. Untuk yang males berolahraga di luar rumah, olahraga juga dapat dilakukan di dalam rumah, bahkan sekarang kita sudah dapat searching di youtube, kemudian mengikuti gerakan sesuai video yang ditampilkan saja. Dengan berolahraga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita.

Refreshing 

Setiap dari kita tentunya menghadapi kesibukan dan tekanan yang berbeda-beda setiap harinya dan tidak sedikit dari kita mengalami yang namanya stres. Stres disini sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita, sehingga membuat kita lebih mudah terserang penyakit. Jadi, jangan lupa untuk mencari ‘pelarian’ di tengah stres agar kesehatan kita tidak terganggu. Hal tersebut dapat dilakukan dengan mencari waktu dan destinasi untuk liburan, melakukan hobi kita, dan kegiatan-kegiatan lain yang dapat membantu kita dalam mengatasi stres. Baca juga Penyegar Alami Bagi Kamu Penghuni Iklim Tropis